jak brac

problem w tym ze chce wiecej brac na lawce a narazie powyzej 45 nie moge bo od 2lat sotosowalem zastade> np cwiczenie na lawece odnosilem do pozostalych czyli jak nie biore np. na bica powyzej 40 kg to na klate tez nie nakladalem dodatkowych krazkow ...

czyli clomid normalnie po 50mg ed brać? HCG pierwszy zastrzyk ile czasu po ostatnim klapsie enana? Wtedy 5000j w tygodniu poniedziałek i czwartek? a serma jak? opróćz hcg i clomidu serm też? mógłby ktoś wszystko rozpisać ? Zmieniony przez - giv3e2 w dniu 2014-11-02 22:42:14

[...] zapisany na badanie prolaktyny, estradiolu oraz testosteronu takze bedzie wszystko wiadomo. Teraz tak z czystej ciekawosci jesli cos bedzie podwyzszone i przykladowo bede musial brac cos na estrogeny to jak dlugo trzeba czekac na efekty? poniewaz w calym tym ukladzie jest kobieta, gdyby jej nie bylo to nie byloby tez takiej sraki. pozdrowka

codziennie rano 5g mono, przed treningiem jacked wg odczuć, po treningu porcja nitro (chyba 30g) w nietreningowy w ciągu dnia 5g mono, tyle styknie, jak co to mozesz sprobowac beta alaniny tylko że trzeba minimum te 3 misiące brać ok 4g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Efekt widac po tygodniu ale jak wiekszosc mowi bez solarki szkoda brac teraz jestem na podtrzymaniu 2x 0,5 mg week efekt zaj**isty jednym slowem .Nawet w robocie mowia do mnie bambus!!kazdy mnie pyta jak to zrobilem bo kazdy jest zdziwiony ze w takim czasie sie taki ciemny zrobilem,zawsze bylem blady a melka zrobila robote!!!!

moim zdaniem róznicy w koncowym efekcie nie będzie. przy jednej dawce na dobe - kreatyna wolniej sie bedzie rozkręcać. mozesz tez robic tak jak polecił rockyy - by w DT brac dwie, a w DNT - jedną porcje

Przeczytalem wszystkie posty o Xpandzie i dalej nie wiem jak rozplanowac branie (2 puchy na 8 tyg.) ? W beztreningowe tez brac 2 porcje? Jedna rano 30min przed sniadaniem, a druga? Bo w treningowe to rano przed sniadaniem i przed trenigiem + po treningu carbo (moga byc wafle ryzowe?) + dieta + witaminy (to wiadomo :) )

[...] xpanda to dwa razy dziennie po 15g. porcji niezależnie od tego czy trenujemy czy nie, dawka minimalna to dwie porcje w treningowe i jedna w nietreningowe, gdy mniej mamy zamiar brać np. jedna porcja dziennie to trzeba z czymś koniecznie połączyć, więc jak wyżej z cell-pumpem lub jeżeli druga dawka będzie po treningu to dobrym wyjściem jest ester.

Dzięki za odzew Markus. Nareszcie już coś wiem...ale jezeli mozecie to napiszcie mi jeszcze ile tego i jak najepiej brać. DECE i testa na raz czy może z czyms zacząć wcześniej?

[...] na basenie to i tak ćwiczysz plywajac. Nikt tutaj po nikim nie jedzie. Nie bądźmy tacy delikatni i miejmy trochę dystansu do otaczającego nas świata i sami do siebie- polecam! Będzie się żyło łatwiej :-)) A reszta co do wypowiedzi to jak ktoś już wspomniał. Jak dieta jest dopracowana, to białko chyba tylko do postawienia sobie na półce ;-)

Jeżeli ona będzie leżała pod ścianą tak jak mówi skafi to możesz ją brać A jeżeli do jazdy to zapomnij o niej

jeszcze jakbyscie napisali mi jak ma sie sprawa z dawkami myslicie ze mozna by było brać 5 g dziennie przez 6 tyg ? czy moze jeszcze mniej(3g) ?

3g to mozna brać permanentnie... jesli wazysz 100kg ... 5g jak najbardziej... i nie zkladaj nowego konta by zadac jedno pytanie

Dzięki , Obczaiłem już . SOG Mój friend chciał brać 1 dziennie więc muszę go zmartwić bo to będzie trochę mało jak widać :D

Sam się teraz zastanawiam czy brać nowego shocka czy starego. Stary sprawdzony, a z nowym nie wiadomo czy tak samo mocno klepie i czy nie będzie tak jak z innymi suplami że stare lepsze...

[...] tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to poprostu ... ON SZALAŁ Dzis ide zrobic HIITA, system 10s max : 40s srednio

kondycje zwiekszysz juz na 40mcg dziennie przez 2 tyg pozniej 2 tyg przerwy. mozesz tez brac 5ni od 2 dni off. a jak chcesz typowo pod spalanie to zacznij od tabsa i codziennie zwiekszaj do takiej ilosci ktora cie bedzie juz klepala odpowiednio.

mam problem.przybylo mi pare kg chce cos z tym zrobic.chce zaczac trenowac ale nie mam zadnego pojecia jak zaczoc i co brac zedy spalic tkanke tluszczowa.

A niby dlaczego mamy chwilke czekac?? po ciezkim wysilku nalezy jak najszybciej dostarczyc wszystkiego, czego potrzebuja nasze miesnie i dlatego bez problemu mozna wszystkie te rzeczy brac od razu bezposrednio po treningu. Natomiast diet redukcyjnych jest mnostwo, zas carbo to szybkie wegle idealne po treningu takze na reduckji. Nalezy po prostu [...]

no wiem wiem nie zapominam o aerobach ale niech mi ktos doradzi jak mam brac te dwa produkty:)